

TRỊNH NGUYÊN TRÚC
Co-founder, HLV Sống Khỏe (Wellness Coach)
Chuyên gia Trị liệu Tự nhiên & Y học Tích hợp cho Sinh sản – Tử cung – Nội tiết
(+84) 935 753 350
Tôi được đào tạo bài bản trong lĩnh vực y học toàn diện với nền tảng quốc tế và y học cổ truyền Việt Nam, nhằm đồng hành cùng bạn một cách an toàn, có hiểu biết và
tôn trọng cơ chế tự chữa lành của cơ thể.
CHIA SẺ TỪ COACH
Tôi là ai – và vì sao tôi làm công việc này?
Tôi không đến với hiếm muộn để “giúp phụ nữ có thai nhanh hơn”.
Tôi đến vì đã nhìn thấy quá nhiều cơ thể bị thúc ép, quá nhiều tử cung bị bỏ quên, và quá nhiều người phụ nữ tin rằng mình có vấn đề, chỉ vì chưa mang thai.
Tôi chọn một con đường khác:
đồng hành để cơ thể tự nhớ lại khả năng sinh sản vốn có của nó.
Hành trình 4 năm – hơn 100 người phụ nữ, rất nhiều câu chuyện hồi phục
Trong gần 4 năm qua, tôi đã trực tiếp trị liệu và đồng hành cùng hơn 100 người phụ nữ với các vấn đề sinh sản khác nhau – từ đơn giản đến rất phức tạp.
Tôi đã làm việc với những ca:
Suy buồng trứng sớm
U tuyến yên – rối loạn prolactin
Lạc nội mạc tử cung
PCOS nhiều thể
Prolactin cao kéo dài
Rối loạn rụng trứng, niêm mạc mỏng, vô sinh không rõ nguyên nhân
Và điều quan trọng nhất:
phần lớn đều có kết quả rất tốt, theo đúng mục tiêu của từng người –
có người mang thai tự nhiên,
có người cải thiện rõ chu kỳ – hormone – chất lượng trứng,
có người đủ nền để bước vào IVF/IUI với một cơ thể ổn định và an toàn hơn.
Tôi không xem “có thai hay chưa” là thước đo duy nhất.
Với tôi, một cơ thể biết tự điều chỉnh lại là thành công nền tảng nhất.
Tôi được đào tạo từ nhiều nền y học – nhưng không bị đóng khung trong một hệ
Hành trình học của tôi đi qua nhiều truyền thống y học cổ xưa và hiện đại, mỗi nền mang cho tôi một lăng kính riêng để nhìn cơ thể người phụ nữ:
-
Ayurveda dạy tôi rằng: không có tử cung khỏe nếu nền tiêu hóa và khả năng chuyển hóa suy yếu. Sinh sản bắt đầu từ đất nền.
-
Thảo dược phương Tây giúp tôi làm việc chính xác với hormone, gan – ruột – insulin – stress, bằng ngôn ngữ sinh lý học hiện đại.
-
Y học Mexico bản địa mở ra một tầng sâu khác: tử cung lưu ký ức. Sang chấn, mất mát, căng thẳng kéo dài có thể khiến cơ thể khép lại với việc thụ thai.
-
Đông y cho tôi bản đồ khí – huyết – thận – can, và cách đọc chu kỳ kinh nguyệt như bốn mùa sinh học tự nhiên, không phải một “vấn đề” cần sửa gấp.
Tôi không chọn một trường phái.
Tôi chọn lắng nghe cơ thể bằng nhiều ngôn ngữ cùng lúc.
Tôi không “điều trị hiếm muộn”. Tôi phục hồi khả năng sinh sản.
Tôi hiếm khi bắt đầu bằng câu hỏi:
-
AMH bao nhiêu?
-
PCOS bao lâu rồi?
-
Đã can thiệp y khoa mấy lần?
Tôi bắt đầu bằng những điều căn bản hơn:
-
Cơ thể bạn có đang cảm thấy an toàn không?
-
Hệ thần kinh của bạn đang ở trạng thái chiến đấu hay nghỉ ngơi?
-
Tử cung của bạn đang lạnh, căng, hay mệt vì gồng quá lâu?
Với tôi:
Thai không đến vì bạn cố gắng nhiều hơn.
Thai đến khi cơ thể không còn phải gồng để tồn tại.
Công việc của tôi là làm những điều thường bị bỏ qua
Làm ấm tử cung trước khi nói đến trứng
Làm sạch gan – ruột trước khi nói đến hormone
Làm dịu hệ thần kinh trước khi nói đến can thiệp sinh sản
Chạm tới cảm xúc trước khi nói đến “thất bại”
Tôi làm việc bằng:
Dinh dưỡng nền tảng
Thảo dược theo chu kỳ
Nhịp sinh học và giấc ngủ
Trị liệu cơ thể – tử cung
Và sự hiện diện đủ chậm để cơ thể dám mở ra
Tôi tin rằng người phụ nữ không cần bị “sửa”
Cơ thể bạn không hỏng.
Nó chỉ đang mệt, đang lạnh, hoặc đang không được lắng nghe đúng cách.
Khi người phụ nữ:
ăn đúng nhịp
ngủ đủ sâu
sống chậm lại
được chạm đúng cách
và được hỗ trợ phù hợp với chính chu kỳ của mình
thì khả năng sinh sản sẽ tự tìm lại con đường của nó.
Tôi ở đây để làm gì?
Tôi ở đây để giữ một không gian an toàn, nơi cơ thể người phụ nữ có thể hồi phục – không bị thúc ép, không bị phán xét.
Tôi không hứa hẹn kỳ tích.
Tôi chỉ đồng hành để bạn trở về với cơ thể mình, và để thiên chức làm mẹ – nếu có – đến vào thời điểm thật sự sẵn sàng.
Dưới đây là một số chứng chỉ / chứng nhận tôi đã đạt được trong hành trình học tập và thực hành trị liệu.
Thú thật là còn rất nhiều, nhưng tôi không còn giữ đủ, hoặc đơn giản là… không nhớ mình đã cất chúng ở đâu
Nhưng tôi muốn nói rõ một điều:
Những chứng chỉ này không phản ánh hoàn toàn con người tôi,
và càng không phải là lý do duy nhất để bạn chọn đồng hành cùng tôi.
Chứng chỉ là gì với tôi?
Với tôi, chứng chỉ là:
Một cam kết học tập nghiêm túc
Một cách để tôi hiểu đúng – làm đúng – không làm ẩu với cơ thể người khác
Một nền tảng để tôi có thể nói chuyện với:
khoa học
y học hiện đại
và các hệ thống trị liệu cổ truyền
bằng ngôn ngữ có trách nhiệm
Nhưng chứng chỉ không thể thay thế:
Trải nghiệm thực hành với hơn 100 người phụ nữ
Gần 4 năm lắng nghe từng chu kỳ, từng tử cung, từng hệ thần kinh
Và những ca hồi phục không nằm trong giáo trình nào
Điều thực sự quan trọng hơn chứng chỉ
Nếu bạn đang cân nhắc có nên đến với tôi hay không, tôi không mong bạn tin tôi chỉ vì:
tôi có bao nhiêu bằng
tôi học ở đâu
hay tên trường nghe “to” đến mức nào
Tôi mong bạn cảm nhận xem:
Bạn có thấy an toàn khi đọc những gì tôi viết không?
Cơ thể bạn có thả lỏng khi nghe tôi nói về sinh sản không?
Bạn có cảm thấy mình được tôn trọng – không bị sửa – không bị thúc ép không?
Vì trong trị liệu sinh sản:
niềm tin và cảm giác an toàn của bạn quan trọng không kém bất kỳ phương pháp nào.
Tôi học để không làm tổn thương cơ thể người khác
Tôi học:
để biết khi nào nên tiến
khi nào nên dừng lại
khi nào cơ thể cần hỗ trợ
và khi nào cần được yên tĩnh
Những chứng chỉ bạn thấy chỉ là bề nổi.
Phần chìm là:
sự cẩn trọng
sự khiêm tốn trước cơ thể
và rất nhiều lần tôi chọn không can thiệp, dù hoàn toàn có thể
Nếu bạn chọn đến với tôi
Tôi không hứa:
nhanh
dễ
hay một kết quả giống người khác
Tôi chỉ hứa:
lắng nghe bạn rất kỹ
làm việc có trách nhiệm
và đồng hành để cơ thể bạn hồi phục theo cách phù hợp nhất với chính bạn
CAM KẾT VỚI KHÁCH HÀNG
Các chứng chỉ và đào tạo được sử dụng với mục đích:
✔️ Hỗ trợ – Giáo dục – Trị liệu bổ trợ
❌ Không chẩn đoán bệnh
❌ Không kê đơn thuốc
❌ Không thay thế điều trị y khoa
Tôi luôn làm việc trong phạm vi chuyên môn, tôn trọng cơ thể và khuyến nghị phối hợp y tế khi cần thiết.
NỀN TẢNG CHUYÊN MÔN & KINH NGHIỆM
-
Đồng sáng lập Công ty TNHH CÙNG SỐNG KHỎE
-
Sáng lập chương trình Womb spa & Detox
-
Nguyên CEO & Co-founder thương hiệu mỹ phẩm Hunca Việt Nam
-
Huấn Luyện Viên Sức khỏe chứng nhận bởi Học Viện Dinh Dưỡng Tích hợp IIN, Hoa kỳ
-
Community Herbalist - Pacific Rim College – Canada
-
Trị liệu tay & y học cổ truyền– Advanced Tui Na Practitioner, Đào tạo chuyên sâu tại Pacific Rim College (Canada)
-
Chứng chỉ Chăm sóc sức khỏe phụ nữ – Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt & Thảo dược dành cho nhà thực hành
-
Chứng nhận Chuyên viên Gua Sha trị liệu - Được cấp bởi Hội đồng Quốc gia về Chứng nhận Massage và Trị liệu Cơ thể (NCBTMB) – Hoa Kỳ
-
Chứng nhận Chuyên viên Massage Ayurvedic & Panchakarma, cấp bởi STED COUNCIL (Chính phủ Ấn Độ)
-
Tốt nghiệp khoá đào tạo chuyên sâu Chuyên gia Dinh dưỡng phục hồi - chăm sóc Da, cấp bởi The Health Sciences Academy (UK) & Academy of Beauty Nutrition (IPHM)
-
Chuyên gia Holistic về Sàn chậu - NAT Global – Quốc tế
-
Sức khỏe sinh sản & PCOS, đào tạo bởi PCOS Society of India (tổ chức chuyên môn về PCOS tại Ấn Độ, đào tạo dựa trên y học hiện đại & lối sống)
-
Mental Health First Aid (CPD – UK)
-
EFT / TFT Tapping Practitioner & Meditation Practitioner & Teacher
-
Akashic Records Reading – Advanced Master (Level 4)
-
Học viên Lương y – Y học cổ truyền (Việt Nam)
