NĂNG LỰC SỐNG KHỎE
DẪN LỐI THÀNH CÔNG
Chương trình cố vấn, đào tạo và đồng hành cùng đội ngũ doanh nghiệp phát triển bền vững. Với kiến thức, lộ trình thực hành và các hoạt động hỗ trợ được thiết kế và triển khai theo kết quả khảo sát thực tế, nhu cầu dành cho đội ngũ nhân sự các cấp của doanh nghiệp nhằm:
-
Xây dựng Năng lực Sống khỏe chủ động cho đội ngũ nhân sự.
-
Cân bằng Sức khỏe Toàn diện (thể chất, tâm trí, cảm xúc và năng lượng) và nâng cao chất lượng cuộc sống cá nhân.
-
Nâng cao hiệu suất trong công việc và sự gắn kết bền vững cùng đội nhóm, doanh nghiệp.
NỀN TẢNG KHOA HỌC CỦA CHƯƠNG TRÌNH
-
Khoa học Sức khỏe toàn diện, mối liên hệ sức khỏe Thể chất - Tâm trí - Cảm xúc - Năng lượng.
-
Khoa học cơ thể, tế bào và cân bằng chuyển hóa nội môi.
-
Khoa học Dinh dưỡng hiện đại và truyền thống Ayurveda.
-
Khoa học tâm thức: Chánh niệm, Chú tâm, Tần số rung động.
HẠNG MỤC TRIỂN KHAI TÙY CHỈNH
Hội thảo theo chuyên đề
Tổ chức các buổi hội thảo để nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của các khía cạnh sức khỏe toàn diện và đời sống.
Đào tạo theo chuyên đề
Cung cấp kiến thức về mối liên hệ Thể chất - Tâm trí - Cảm xúc - Năng lượng và cách thực hành đúng, đáp ứng năng lực cần thiết.
Đồng hành huấn luyện, khai vấn
Giải đáp, lắng nghe và khai vấn tùy chỉnh mục tiêu - hành động - kết quả của đội ngũ nhân sự theo nhóm và 1-1.
Thực hành định kỳ cùng Coach
Các thực hành hài hòa về Thể chất - Tâm trí - Cảm xúc - Năng lượng như: Yoga Nidra, Yoga căng giãn, Thiền Ozen, Thở, Thư giãn...
Liệu pháp trị liệu thiên nhiên
Chuyến đi, hoạt động khai thác năng lượng chữa lành của thiên nhiên (rừng, biển, thảo mộc, ánh sáng, âm thanh...) để nghỉ ngơi ,thư giãn, nạp - tạo - xài năng lượng hiệu quả.
CHƯƠNG TRÌNH KHUNG CƠ BẢN
THỂ CHẤT
-
Dinh dưỡng cân bằng và nguyên tắc ăn uống ngon - lành, chế độ ăn kháng viêm.
-
Sự trao đổi chất của cơ thể và góc nhìn về vận động.
-
Chăm sóc, phục hồi sức khỏe Cổ Vai Gáy
-
Hiểu Stress - Hết stress
-
Thư giãn, giải pháp cho giấc ngủ sâu.
TÂM TRÍ
-
Xây dựng sức mạnh nội tâm, khả năng thích ứng với thay đổi và phát triển một tư duy rộng mở.
-
Nâng cao khả năng giải quyết vấn đề và tăng cường sự kiên cường.
-
Khoa học tâm lý hành vi và ứng dụng trong việc lập mục tiêu, kế hoạch hiệu quả.
-
Thực hành Chánh Niệm.
CẢM XÚC
-
Trí tuệ cảm xúc: Hiểu mình - Hiểu người
-
Nhận biết và thể hiện cảm xúc chân thật, hiệu quả nơi công sở và trong mối quan hệ thân mật, gia đình.
-
Cấp độ mối quan hệ và ngôn ngữ yêu thương.
NĂNG LƯỢNG
-
Quản trị sóng não và sự sáng tạo.
-
Sử dụng năng lượng tối ưu: Thiết lập sự ưu tiên - gia tăng hiệu suất, sự đủ đầy và dòng tiền hạnh phúc.
QUY TRÌNH THIẾT KẾ VÀ TRIỂN KHAI
Khảo sát thực tế nhu cầu từ đội ngũ nhân sự doanh nghiệp
Thiết kế chương trình với nội dung,
lộ trình phù hợp nhu cầu
Triển khai chương trình Online/Offline
(tùy chỉnh xuyên suốt, phù hợp nhu cầu)
Hội thảo theo chuyên đề
Đào tạo theo chuyên đề
Đồng hành huấn luyện, khai vấn
Thực hành định kỳ cùng Coach
Liệu pháp trị liệu thiên nhiên
TẦM QUAN TRỌNG VÀ LỢI ÍCH BỀN VỮNG CỦA NĂNG LỰC SỐNG KHỎE TRONG DOANH NGHIỆP
PRODUCTION
PRODUCTION CAPABILITY
KẾT QUẢ MONG MUỐN, SẢN PHẨM
NĂNG LỰC TẠO KẾT QUẢ, KHẢ NĂNG SẢN XUẤT
Nguyên lý cân bằng giữa P - PC tạo nên tính hiệu quả bền vững trong công việc và lối sống trọn vẹn (Nguồn tham khảo: IIN, Franklin Covey Co.)